では、一人暮らしの生活費には具体的にどのような費用がかかるのでしょうか。1ヶ月にかかる生活費の平均額の内訳をみてみると、一人暮らしの生活費のシミュレーションになりそうです。

社会人の一人暮らし生活費の内訳

ここでは、社会人の一人暮らしの生活費の例として、34歳以下の単身世帯（勤労者）の生活費の内訳をみてみましょう。

生活費（消費支出）のうち、とりわけ金額が高いのは住居費や食費で、いずれも1ヶ月の平均額は約3～4万円です。これらには性別での違いもあるようで、食費は女性より男性で、住居費は男性より女性が高くなっています。食費の男女差には、外食費の違いも影響しているようです。

ほかに、教養娯楽費や交通・通信費、その他の消費支出は、それぞれ平均額が月2万円前後となっています。

社会人の一人暮らしの生活費

大学生の一人暮らし生活費の内訳

大学生の一人暮らしの生活費の内訳を、学生寮とアパート等の居住形態別にご紹介します。

生活費の大部分は授業料などの学費が占めており、これらを除いた1ヶ月の生活費を計算すると学生寮の場合で約8万円、アパート等の場合で約10万円になります。

また、授業料に続いて金額が大きいのが住居・光熱費です。学生寮の場合は月25,075円、アパート等の場合は月41,475円です。賃貸アパートやマンションの家賃は地域や立地、間取り、広さなどによって個別差が大きいものですが、学生寮の家賃に比べると一般的には高い傾向があるのかもしれません。

食費でも、学生寮とアパート等での差がみられます。一部の学生寮では毎月の費用に食事代が含まれているなど、食費を抑えられるケースもあるでしょう。

大学生の一人暮らしの生活費

家族と離れて一人暮らしをするには、引っ越し代や家具・家電の購入費といった初期費用がかかるうえに、賃貸物件の家賃や電気代・ガス代などの光熱費、水道代など毎月の費用もかかります。一人暮らしに必要な生活費の負担を抑えるためにできる、節約方法の例を挙げてみましょう。

使途不明金を見直す

生活費を節約するためには、一人暮らしに限らず家計収支の状況を把握することが大切です。まずは毎月の生活費全体で、いくらかかっているのかを確認しましょう。

また、生活費の内訳を確認すると、一部には使い道がわからない出費が含まれていることがよくあります。何気なく立ち寄ったコンビニやカフェで買ってしまうお菓子や飲み物などが、使途不明金として無駄遣いの原因になっていることもあります。毎日の生活で出ていくお金の使い道を明確に記録するだけでも、何から節約すればいいのかの糸口が見つかりやすくなります。レシートを集めたり、クレジットカードの利用明細を集めたりすると、使途不明金の金額や頻度が確認できるので毎月の出費を見直すきっかけになるでしょう。

光熱費や通信費のプランを見直す

生活費のうち光熱費や通信費は、料金プランの変更などで節約できることがあります。

例えば、電気には時間帯に応じて利用料が変わるプランや、ガスや携帯電話とセットで契約すると割引されるプランを提供している会社があります。インターネットや携帯電話の契約とまとめられるところもあります。

携帯電話やスマートフォンの料金も、通話やインターネットの利用量に合ったプランを選んだり、家族割引や家族間での通信データシェアサービスに加入したりすることで節約できるかもしれません。一部の通信会社では、一人暮らしで家族と別居していても割引対象になる場合もあります。

保険を見直す

契約中の保険を見直す方法もあります。契約先の保険会社や保険金額、付加する特約などを変更することで保険料を節約できることがあります。一例として、一人暮らしで賃貸物件に住む際に一般的に契約する火災保険は、家財を対象にした補償を主契約とし、入居中の事故による大家さんや第三者への賠償責任補償などがセットになっています。更新時などに、必要な補償は確保したうえで見直しを検討してもいいでしょう。

また、自動車保険のなかには、補償される運転者の範囲を限定したり年齢条件を付けたりすることで保険料を抑えられるものがあります。一人暮らしを始めて実家の車を運転しなくなったようなときには、実家で契約している自動車保険を見直してもいいかもしれません。

いずれも、保険会社や契約中のプランなどによって変更の可否や節約効果が異なりますので、見直しの際の注意事項やプランの詳細は契約先の保険会社で確認してみましょう。