日々のつれづれ
ここ1年週2回の筋トレをしており、すっかりルーチン化しています。
筋トレの魅力はというと、
・ダークサイドに陥りそうな自分をダンベルが救ってくれる
・筋肉を鏡で見た時に、自分が強くて優秀なオスだとちょっとだけ自信がつく
・「今日は筋トレしたくないなぁ」と思っても、実際に筋トレをすると後悔することはなく、意志の力で気分をねじ伏せる感覚を味わえる
などなど、いくらでもあげられます。
最近は暖かい陽気だったり、急に寒くなったり、いまいちパッとしない天気が多いですね。
そして花粉の季節ですね。(^0_0^)
私は花粉と仲良くなりたいのに、一向に受け入れてもらえません。困ったものです。
季節が移り変わって、その度に何か変化があって、人生はイベントがいっぱいです。
最近の私のイベントを写真の勢いで紹介します。
先日、中野近辺をぶらり歩いていたこと、以前良く通っていたフェレット専門店が、移転していることに気付きました。以前は駅からかなり離れていたのですが、少し駅に近い立地に移動したようです。
何度か社員ブログでも記事にしていましたが、3年ほど前までフェレットを2頭飼っていました。
はじめの子を10年ほど前に飼い始め、数年はなれて2頭目をお迎えし、その後3年前までに2頭とも看取りました。
フェレットは元気で前向きでやんちゃで、でもよく人を見ているなと感心することもあり、彼らとの生活は楽しいことばかりが思い出されます。
先日、中学のクラスメイトがやっているレストランを訪ねました。
彼は東京の銀座とイタリアで修行した後、岩手の山田町に自分のお店を出店するも津波でお店を失ってしまったのですが、そこから再起し、今は生まれ育った地元でイタリアンのお店をやっています。彼の料理は三陸・山田町の地産のものをふんだんに使います。沿岸の町なので海産物はもちろんですが、山田町というだけあって山の幸も豊富です。なかでもメインの鹿肉は絶品でした。
そんな彼から牡蠣についての豆知識を聞きました。
先日、葉山に家族で日帰り旅行に行きました。
ずっと葉山に行ってみたいと思っていたのですが、なかなかタイミングがなく。。。
たまたま見つけたのが「葉山女子旅きっぷ」
女子旅と名前が付く切符ですが、男性も使用可能です。
実際、カップルや家族、男女友人同士等でこの切符を使ってる男性の方も結構居ました。
この切符とても凄いんです。
往復電車賃＋葉山市内でバス乗り放題
ランチ券
お土産１品付き
寒い日が続いていますが、今、この時期はまさに！！
大好きな“いちご”が1番美味しい季節です！！！
春先まで売られているので、なんでこの時期？と思う方もいるかもしれませんが、実は1月～3月ごろの寒い時期のほうが糖度が増して美味しいそうです！
小学4年生（10才）の子どもがいます。
先日、「二分の一成人式」という学校行事に参加をしてきました。
私の子どもの頃にはなかったイベントです。
昨年、小学校のPTA活動をしていた時に、上級生のお母さんから、
“二分の一成人式は感動するから、出られるなら行った方が良いよ”と
アドバイスを頂き、それ以外は「二分の一成人式」がどのようなものなのか、分かっていませんでした。
こんにちは。お申し込みサポート部の川上です。
1月中旬から日本列島に寒波襲来で寒い日が続いていますね。
当社では、3年に一度「リフレッシュ休暇」の取得が可能です。
その休暇を使い、暖を求めて、なるべく太平洋側を南下しようと思い、予定も立てずにぶらぶらとしてきました。新幹線も飛行機も宿も予約していなかったので、のんびり気ままにという感じです。
2017年4月1日に入社の代理店推進部 岸野 正宏です。
普段は、弊社の保険商品の販売パートナーであるほけんの窓口さんの店舗に出向き、販売のサポートをしております。
当社には、公式非公式の部活動があり、私は水泳部に所属しているのですが、先日あった打ち上げで感じたことを書かせて頂きます。
庭園めぐりが趣味という訳ではないのですが、考え事や心配事が多いときは、気分転換をするために散歩に行きます。
今回は、江東区にある清澄庭園に行きました。
もともとは、江戸時代に大名庭園として作られ、いろいろな人の手を経て大正13年に東京市に寄付され、昭和7年から一般に開放されたそうです。
図らずも関東大震災のときは、4千本の木々により、近隣住民の避難場所となり2万人の人命が救われたそうです。
実家に着物と帯がたくさんあり、せっかくなので休日は着物で出かけるようにしています。着物は、着ること自体はそこまで難しくなく、慣れれば10分ほどで綺麗に着て出かけられます。しかし、ルールが多すぎるために、今ではすっかり面倒なもの、非日常なものになってしまっています。
大手の着物学校に通っていたときは、冬物の時期はどんなに暑い日でも冬物を着るようにと言われました。冬物は10月1日～5月31日のあいだとキッチリきめられていて、これを外すと「おかしい」と言われます。また、この素材とこの素材を合わせるのは変、この部分が短いのはだらしない、披露宴にはこのレベルで行くべき、この色は何歳くらいまでならOK、ここの結び方はこうでなければいけない、など洋服では考えられないルールだらけです。こうしたルールを厳格に信仰して他人の着こなしに目くじらを立てる人のことを「着物警察」などと揶揄するのですが、そのくらい着物は面倒なものになってしまっています。
先日、初めて家事代行を体験しました。
家事は自分（あるいは家族）が行うべきもの、外注するなんてもってのほかという考えも多いでしょうし、私もそのようなイメージを持っていないわけではありませんでした。
我が家の年始のイベントは百貨店の福袋の購入から始まります。今年も1月2日の朝8時から並んで、何とかお目当ての福袋をGETすることができました。
そこで、今回は、百貨店における福袋購入のコツについてお伝えします。
小さいとき、私は友だちが多いほうではなかった。正確に言えば、友だちと遊ぶより本が好きだったのだ。本はいつでも一瞬で遠い世界に行かせてくれる。
お気に入りだった、「うさこちゃん」や「ぐるんぱのようちえん」。
「ぐりとぐら」のパンケーキがあまりに美味しそうだったこと。
「ヒロシマのピカ」を読んでは戦争への無条件な嫌悪感。「デブの国ノッポの国」や「クレヨン王国」で空想の世界に飛べたこと。
「長くつ下のピッピ」や「やかまし村」を読み、遠い北欧に思いをめぐらせたこと。
両親が読み聞かせてくれた「少年ケニヤ」の冒険。
読み返すたびに夜が明けてしまう「海底2万マイル」と「2年間の休暇」。「君たちはどう生きるか」、を前にまだ見ぬ将来に震えたこと。
ある漫画で「自転車が人力で人類最速」という話を読みました。
私もそう思います。ネットを見ると24時間で東京から大阪まで行ってしまう方々もいるようです。
恐ろしや。
というわけで、私もまずは都内から日中のうちに軽井沢まで行けるかチャレンジしてみました。
ほぼ無風で気持ちいい晴天だったせいか、朝方に出発して11時頃には群馬県境まで到達していました。まだまだ行けそう。こりゃ夕方までには楽勝で着けるかも！
先日、レンタカーを借りる機会がありました。レンタカーを借りる機会は年に1か2回くらいであまり詳しくなかったのですが、「（最寄り駅の名前） レンタカー」で探してみました。
先日友人の訃報の知らせがありました。
以前よりがんを患っていることは聞いていましたが、この春に会ったときは別人かと見間違えるほど痩せていたので心配していました。彼に会ったのはそのときが最後でしたが、前年に長男が大学に入学し、今年の1月には長女が結婚したと嬉しそうに話していましたので、ある程度覚悟はしていたのかもしれません。
先日、気分転換に本棚を整理していたのですが、大学時代に読んだ本とともに懐かしさと同時に学生時代の思い出が蘇り、気がつくと何冊かの本を読み返していました。
学生時代は内容を理解することに必死で読んでいた本も、社会人になってから読んでみると同じ本でも読み方、感じ方が変わります。
小さいころから朝に弱く、今でも準備をするギリギリまで寝てたい派です。
健康のためにも、朝型の生活にしたい！と思いつつ、
いざ朝になってみるとあと5分寝よう・・・いやあと10分・・・
と結局いつも通り時間になってしまう毎日。
毎回、社員ブログでスポーツに関する投稿を行っている、マーケティング部の岩田です。
今年も残り2か月弱となりましたが、みなさま、今年やり残したことはございませんか。
私は今年1年、以下の目標を立て、何とか実行することができました。
○トライアスロンのロング完走（スイム3.8キロ、バイク180キロ、ラン42キロ）
○100キロのトレイルランニング、ウルトラマラソンを完走
タイトルの426キロは3つの大会を合計した移動距離になります。
ちなみに、東京から道路ベースで400キロ進んだ場合、だいたい滋賀県の手前ぐらいになるそうです。※直線距離だと大阪ぐらいだそうです。
10月から、「がんアライ部」
というプロジェクトがスタートしています。
がんに罹患しても、いきいきと働ける社会をつくろうというプロジェクトです。
わたしはどちらかというと、「病気」というだけで身構えてしまうほうなのですが、今日はお見舞いの話を通して、少しでも病気について知っておいたほうがいいのかも、という気持ちになってもらえたらうれしいです。
とても大切な人が入院することになったのが、2年前。今その人はとても元気です。
そのとき、わたしははじめてのお見舞いで、本当に何もできませんでした。
みなさまこんにちは。
先日、4歳になる娘が、ハマっているスイーツをテーマにした女児向けアニメの影響で、「お菓子を作りたい！」と言い出したため、2人でクッキー作りに挑戦してみました。
早速レシピを調べ、スーパーへ買い出しへ。
薄力粉、無塩バター、卵、ハロウィン用の型、デコレーション用のチョコペンを調達。
家に戻り調理を開始したところ、混ぜる作業が思った以上に重労働で、「大人にまかせるね」
と娘は早くも離脱しておもちゃ遊びへ・・・
ひとりでレシピを見ながら調理を進め、デコレーションの工程で娘を呼び戻し、楽しくお絵かき。
ブログ奉行様から執筆のお沙汰をいただき、テーマを考えていたら、テーブルの上のシャープペンシルが目に入ったので、思いつくことを書いてみます。
シャープペンシルは割合と好きで、現在も、自宅と職場それぞれに4本ずつのシャープペンを持っています。また、上着の内ポケットにもボールペンとともに1本挿しています。
ランチ先にマンネリを感じていたところ、「国立国会図書館のメガかつカレーがすごい！」というネット記事を見る。
調べてみると会社から案外近い！
そもそも国立の図書館なんてのがあるんだ。
「くにたち」の間違いではないかと疑ってしまった。
夏も終わりを迎え、季節は秋冬へと移り変わっていきます。
これから寒い季節になっていくにつれ、今のうちから予防の準備をしておきたいのがインフルエンザです。
まだ早いと思っていても、いざなってからでは遅いので、準備できるものは準備しておきたいですよね
厚生労働省によると、空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、インフルエンザにかかりやすくなるので、特に乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度（50～60％）を保つことも効果的と言われています。
インフルエンザだけでなく、冬は喉や肌、髪の毛などもカサカサに乾燥しがちになります。
そんな冬場の乾燥した季節には湿度を上げる方法として「加湿器」は非常に便利なアイテムになります。
加湿器にも様々なタイプがあっていったいどれを選べばいいのか迷ってしまうときがあります。
そこで今回は、加湿器の種類と特徴やメリット、デメリットを調べてみました。
2017年も残りあと3ヶ月。
先日、やり残したことがないか2017年の1月に書き込みした手帳を確認しました。
2017年の目標の中に、スポーツジム通いの継続という目標かありました。
現在もスポーツジム通いを継続できているのですがせっかくなので、やりきれたことの要因分析をしました。
新卒採用2年目で代理店推進部の平口と申します。私は大学時代から海外旅行が大好きで、東南アジアを中心にいろいろな国を旅してきました。
これまでの旅の思い出を記してもよいのですが、現在金融機関で働く人間ですので、今回は海外の「お金」に関するお話をしたいと思います。
普段の生活に必要不可欠なお金ですが、国によって通貨の単位や桁数が全く異なりますので、ある日、世界で一番大きな桁数の紙幣っていくらくらいなんだろう？と思い、調べたところなんとジンバブエで「100兆ジンバブエドル紙幣」が存在することがわかりました。
毎回ブログ執筆の順番になると何を書こうかなと迷ってしまうのですが、最近何か変わったことあったかなと思いだしてみて、ひとつ思い当ることがあったので、書いてみます。
数カ月前、経理部の先輩社員のかたから、前触れなく、梅を6kgいただいたので、良い機会かなと思い、梅酒、梅シロップ、梅干しを作ってみました。
先週月曜日は9月11日。911の攻撃から16年ということで、テレビでグラウンドゼロでの追悼集会の様子をご覧になった人も多いだろう。1カ月後の来月10月19日にはブラックマンデーから30年になるからいろいろな特集が組まれ、再びNYの映像を目にすることになろう。
30年前20代の私は、今はなき（911で崩落した）世界貿易センタービル南棟104階にある、これまた今はなきリーマンブラザーズで研修中の身であった。ブラックマンデーはリアルタイムで見た。と言っても、ブラックマンデー当日は米人スタッフ同様、一向に値が付かない株価ボードを前にただ呆然と立ちつくすだけであった。あんなにしょぼくれたアメリカ人を間近に見たのは後にも先にもあれ一度きりだ。
「お皿洗いがストレス解消になる。」
アメリカの大学でこのような発表があったということを先日見たテレビ番組で知りました。
「一般的にめんどくさいものとされている家事がストレス解消になる。」といった考え方が好きで、少し意識が変わりました。
「作業に集中して、心をこめて確実に丁寧にこなすことで小さな達成感を得ることができる。
これはマインドフルネスと同じ原理であり、精神を落ち着かせる効果がある。」
とのことです。
ライフネット生命のヨガ部調整部長を拝命してからすっかりヨガにはまっています。
2週間に1回、オフィスに出張レッスンで来ていただいている先生の別の日のヨガレッスンにも顔を出すようになり先日は寺ヨガを体験してきました。
マーケティング部の肥田です。
実家は小さなエンジン修理屋、カッコ良く言えば内燃機屋です。
戦前、曾祖父が地元ではまだ珍しかったバイクの販売店をやっていたのですが、紆余曲折あって（あったらしく）、戦後にエンジン修理屋になったそうです。
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※写真は、曾祖父がお客様のツーリングに修理屋さんとして同行した際の記念写真（らしい）と、修理中？の何かのエンジン。
今年6歳になる娘が、昆虫が大好きです。家の近くに、昆虫採集のできる公園がいくつかあることが理由だと思います。
今まで家で飼ったことのある昆虫は、カブトムシ、ノコギリクワガタ、コクワガタ、モンシロチョウ、シジミチョウ、アブラゼミ、ダンゴムシ、トノサマバッタ、ショウリョウバッタ、カタツムリ、ナナホシテントウ、カナブン、ラミーカミキリ、オオカマキリです。
ここ最近というか随分と以前からですが、テクノロジーの発展が目覚ましいです。
今後も考えられないような可能性が切り拓かれて行くことと思います。
今回はそのテクノロジーが酒造りに活かされているシーンについて触れたいと思います。
最近、インドのヘルスケアアプリを使っています。どんなアプリかというと自分にあった目標を立てるとその達成に向けてコーチがアドバイスや励ましの言葉をくれます。やりとりはスマートフォンで行われます。私は1日水を2リットル飲むこと。6時間寝ること。7000歩歩くことを目標として、約4週間取り組んでいます。水を飲んだらスマートフォンに記録します。
睡眠と歩数は腕時計型のガジェットを付けているので自動的に取得・記録してくれます。
また、最近物忘れが気になるよ、と相談するとコーチから食生活を改善してみようという提案があり、毎朝アーモンドとくるみを食べています。
効果の程はまだわかりませんが…食事をスマートフォンで写真を撮って記録するとコーチが色々とアドバイスをくれます。
こんにちは、事務企画部 堤です。
この1年ほど「太っただろうな…」と思いつつも、現実に目を向けられない、ので体重計に乗れない、というダイエット負のスパイラルに入っていました。
春、会社から定期健康診断のお知らせがきたのを機に、意を決して体重計に乗ったところ、過去最高かもしれない体重に！
昨年の健康診断の記録を確認したところ、昨年から＋4キロという事実にも血の気が引きました。
日本乳癌学会が制定した医療関係者向けの「乳癌診療ガイドライン」をもとに作成された「患者さんのための乳がん診療ガイドライン」について、わたしはここ1年半ほど手もとに置いて、ことあるごとに読みかえしています。昨年2月に妻が乳がんの告知を受けた際、女性外科医である主治医から基本的にはこのガイドラインにしたがって治療をすすめる旨の説明があったからです。
みなさんは埼玉県の伝統的な民謡である「秩父音頭」をご存知ですか？
県北西部の小学校では運動会で必ず踊るほど、馴染みの深い民謡です。
この秩父音頭発祥の地が皆野町という、秩父市と長瀞町のあいだにある人口1万人ほどの小さな町なのですが、ここで毎年お盆の8月14日に「秩父音頭まつり」というお祭りが開催され、おおいに賑わいます。
漫画が好きです。
小学生の時、本屋さんで「なかよし(講談社発行の月刊少女漫画雑誌)」に出逢い、「おもしろい！かわいい！(恋をしている女の子が)うらやましい！」がつまった漫画の世界に魅了されました。
雨の何が嫌って、日中晴れると言われていそいそと外に洗濯物を干してしまい、夕方に雨にやられるとか、ままあります。
ご丁寧に、誰もいない自宅に雨雲が近づいていますよ的な予報がスマホに来るのですが、会社でそれを受け取ってもどうにもならないわけです。
会社の大きい窓から恨めしく雨を見つめるなど。
時間も労力も洗剤も無駄だった…
もう一回やり直し…
でも、そんなとき、子どものころの出来事を思い出します。
小学2年生の娘が、ピアノを習い始めました。
私も小さい頃に少しだけ習っていたのですが、練習をサボりがちで、バイエルすらまともに弾けないまま辞めてしまいました。
そんな苦い経験があったので、娘にピアノを勧めたことは無かったのですが、学童保育で一学年上のお姉さんが弾いているのを見て憧れたらしく、急にピアノをやってみたいと言い出したのです。
こんにちは。
数理部の米盛です。
前回のブログで、会長出口が喫茶店で同じ姓の保険営業をしている方と出会う機会があり、その確率は約20万回に1回という大変稀な出来事であることを書きました。
20万回に1回というと大変小さい確率ですが、こういった思いがけない出会いは誰しもが1回は経験したことがあるかもしれません。
果たしてこういった出来事は奇跡と呼べるのでしょうか。
前回の社員ブログで家族について（親子三代で過ごしたクリスマス）掲載させていただきましたが、先日小学校一年生の甥っ子の運動会で些細なことから親子けんかになってしまったので、今回は自分のことを書きます。
今回は、子育て世代を応援する当社らしく子育て関係の話にしました。
ただし、イクメン系の内容ではありません。
ここのところ、毎週火曜日はフレックス退社して、息子と二人で晩御飯を食べます。 で、彼が風呂に入って宿題を終えると寝る30分くらい前になりますが、その頃に大抵言われるのが表題のセリフです。
先日、我が家の愛犬『つくね』（黒ポメ、♀）のお婿さん探しに、ホームセンターに行きました。
そうしたところ、居ました黒のポメラニアン！
性別はオス！！
店員さんにお願いして、抱っこさせてもらったところフッカフカ。
性格も穏やかで、姉さん女房『つくね』にピッタリそう。
購入しようと勝手に名前も決め、「この子の名前は『ねぎま』だ！」
と家族に宣言。
「予約できますか？」と店員さんに聞いたところ、先着順です、とのこと。
我が家では観葉植物に名前をつけて呼んでいます。
以前、祖母が家に遊びに来たときに、当時育てていたベンジャミンをベンちゃんと呼んだのが最初です。その方が親しみもあり呼びやすく、なにより愛着が湧きます。
今育てているのはポトス（愛称：みどちゃん）とマッサン（愛称：ふくちゃん）です。
